资源简介:
资源大小:1.93 GB
3-6岁儿童长高训练视频教程,共15集,全套视频通过演示一些科学健康的体操训练及按摩手法,帮助3-6岁的孩子激发身体的机能,通过每天坚持练习达帮助还在长高的目的。
3-6岁儿童长高训练视频教程内容目录如下:
00预备课 课前热身运动.mp4
01第一课 运动双脚跳.mp4
03 第三课:运动-- 产卧撑跳.mp4
04 第四课:推拿---下肢推拿.mp4
4.10 第一课 运动 小兔子.mp4
4.14 第五课 运动--投篮高手mp4.mp4
4.15 第六课 推拿---上肢推拿.mp4
4.16 第七课 运动---树式游戏.mp4
4.17 第八课 推拿---脊柱运动.mp4
4.18 第9课 运动---坐位体前屈.mp4
4.19 第10课 推拿---生长专项.mp4
4.20 第11课 运动---摘果子.mp4
4.21 第12课 推拿---手指,肢趾经络运动.mp4
4.22 第13课 运动---向上伸展与摸高.mp4
4.23 第14课 推拿---睡眠功法.mp4
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