成为VIP
资源简介：
陶思璇《睡眠质量提升课》睡好才能活力全开，10%精英的选择，资源大小：219 MB
讲师介绍
陶思璇 | 国内首位Primal情绪疗愈师
陶思璇，北师大应用心理学博士，催眠治疗师，国内首位Primal情绪疗愈师。
课程亮点
陶思璇博士糅合了心理行为治疗、催眠疗法、神经科学中的连接组计划等多种方法。 一共12段音频，共有10个冥想练习，每个练习都是一个独立主题，10个练习加在一起形成了一个完整的自我健康包，针对由生理原因、心理原因、药物刺激等诸多失眠诱因，逐一有针对性地给予了解决方案。
课程大纲
01 试听-放松身心，午间能量补充.mp3
01 试听-放松身心，午间能量补充.pdf
02 你属于哪一类失眠者？.mp3
02 你属于哪一类失眠者？.pdf
03 出门在外的助眠秘方.mp3
03 出门在外的助眠秘方.pdf
04 燥热环境下的助眠秘籍.mp3
04 燥热环境下的助眠秘籍.pdf
05 身体抱恙是的助眠秘笈.mp3
05 身体抱恙是的助眠秘笈.pdf
06 职场精英的专用助眠曲.mp3
06 职场精英的专用助眠曲.pdf
07 用更好的状态迎接挑战1.mp3
07 用更好的状态迎接挑战.pdf
08 安然入眠，15分钟让自己充满自信.mp3
08 安然入眠，15分钟让自己充满自信.pdf
09 失恋者的专属陪伴.mp3
09 失恋者的专属陪伴.pdf
10 多梦浅眠者的福音.mp3
10 多梦浅眠者的福音.pdf
11 长期失眠者的专属秘方.mp3
11 长期失眠者的专属秘方.pdf
12 噩梦后的身心修复，快速进入最佳状态.mp3
12 噩梦后的身心修复，快速进入最佳状态.pdf
13 做一个失眠疗愈高手.mp3
13 做一个失眠疗愈高手.pdf
温馨提示：由于部分资源中不可避免的存在一些敏感关键词，如果购买后提示网盘资源链接失效，或者提示此类资源无法分享的情况，您无需担心，只需要联客服联系为您补发资源即可，客服QQ: 502212423,或者微信：jamisoncnwd，邮箱：502212423@qq.com
声明：本站所有资源版权均属于原作者所有，这里所提供资源均只能用于参考学习用，请勿直接商用。若由于商用引起版权纠纷，一切责任均由使用者承担。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理，邮箱：502212423@qq.com。
声明：本站所有资源版权均属于原作者所有，这里所提供资源均只能用于参考学习用，请勿直接商用。若由于商用引起版权纠纷，一切责任均由使用者承担。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理，邮箱：502212423@qq.com。
jamison
