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丁建略 心理咨询理论与技术研究

产后抑郁症：内啡肽抑制住疼痛 内啡肽让人开心 男人遍体鳞伤有时候不疼的。抑郁要把自己噶开。失恋有创伤往往有自毁倾向 。本科生 只知道被转述的精华 一定要避免研究别人研究过的问题。知道别人干过什么

研究生在某个领域有专家发言权 任何一个领域 三个月一定成专家。标准化领域也是。研究生一定要扎进去。最新文献，先进的人有那几个，县深入学习心理学，一定要查阅心理学经典文献 和前沿文献。教材70年代 ＳＣＩ一年前的　最新教材十年了。跟着兴趣对质量的理解　扎进去，研究有感觉有热情。最后再进去别的领域会有触类旁通的感觉。博士生，需要做到和别人的领域交流。脑袋就会打开，自己会有底气，才告别本科时代。不懂不重要。一个领域扎进去，要有兴趣为自己服务。阅读的过程。写作硕士论文是一种往外拿的感觉，兴趣最关键。感兴趣就要看。通过文献反推，把感兴趣的找出来　，索引　相关文献你就会看到　被引导的才是经典　。你对文献终于会有鉴别能力。追随为人的足迹是一件引人入胜的事业。１５５６　毒瘾是直接促进分析地址　成瘾研究　依赖毒品分泌，自己不分泌了。创伤才开心。生理能量控制它。生理力量是第一推动力。增加刺激　晒晒太阳　有时候没有理智盲目执行

 

关于信仰、癫痫、关系困境、网瘾等问题；心理咨询没有改变三观的使命、不在治疗生理问题的范围内、一般不深度介入婚姻关系、理论上可以治疗网瘾但需考虑可操作化。这引申出心理咨询的工作范围的问题——可为空间。咨询问题的三个层次：一是所有关系都会遭遇的问题（不在咨询范围之内）；二是感觉到了但没有求助的问题；三是前来求助的需要解决的问题；心理学并不能解决所有问题，咨询师的可为空间是有限的。并不是来访者要求的都能解决。心理咨询的目标是递进的。这一目标是咨询师能解决的也是来访者愿意解决的问题。案例：家庭动力学——家庭同门反应；