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曲伟杰:治怕心理学-用森田疗法和催眠放松技术,帮助人们走出痛苦插图

课程前言
曲伟杰老师一直有个小理想,就是让心理学和老百姓贴得更近。还有什么比讲故事谈心理更让人觉得贴近和好奇呢?这就是《治怕心理学》的由来。
为了使课程更加贴近现实应用,曲伟杰老师和他的团队收集了各类有代表性的“怕”的故事,将其成因、症状和化解之法一一呈现并讲解,使学习者通过课程的学习和实践,成为自己和身边人的心理咨询师,活出健康而幸福的人生。
|课程特色
本课程以讲故事-析心理-教方法为主线,讲述并分析了生活中我们身边的那些“怕”,及其带给人们的痛苦和束缚,并运用森田疗法和催眠放松技术,帮助人们走出痛苦,超越内心中“怕”的限制。
适应人群
心理咨询师、婚姻家庭咨询师
社会工作者
心理学爱好者
课程提及的相关症状和特征人群
家长、老师、教练等

课程大纲

第一部分 创立者和播种者
怕死的治怕专家
怕吃饭的亿万富翁
第二部分 讲故事 析心理(上)
我没事儿就自责——怕不如别人
比真得绝症还痛苦——怕得病
我的大脑一片空白——怕考试
如果不好怎么办——怕口吃
活着没意思 死也没意思——怕没意思
迈不出第一步——怕选择
怕穿裙子的少女——怕自己的性别
第二部分 讲故事 析心理(下)
怕想事儿系列
怕上它我就啥也干不了——怕数字
一刻也不能停下来——怕丢东西
我想看书却不敢看——怕学习/怕看不进去书
“猫来啦”——怕想事儿
怕人系列
我是一张铁饼——怕脸红
我的眼神儿能伤人——怕目光
玩表情的男子汉——怕表情不自然
没有灵魂的躯壳——怕见人
你死也得死在学校——怕上学
我一动不敢动——怕异性
第三部分 教方法
顺应自然法则
四不一任
治怕九法
治怕第一法 现实本位
治怕第二法 欲整心 先整形
治怕第三法 突破完美
治怕第四法 像健康人那样生活
治怕第五法 保持纯真的心
治怕第六法 日新是好日
治怕第七法 目的本位
治怕第八法 努力即幸福
治怕第九法 学会感谢并以言行表达

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