资源信息:

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课程介绍:

情绪没有好坏之分。

越来越多的人重视『情绪管理』,这是一个好的开始。但就跟人们热衷于学习情商课一样,存在一个误区。

大多数人想通过学习情商课,达到什么场合说什么话,见什么人说什么话的程度,人情练达,八面玲珑。

学了情商课才发现,人家的教学目的和你的学习目标不是一码事。

成年人必听的6堂情绪认知课-黄玉玲、李孟潮等心理学专家授课插图

课程大纲

1.黄玉玲:向内攻击,是抑郁的最大成因.mp3

1.黄玉玲:向内攻击,是抑郁的最大成因.pdf

2.莎兰:愤怒,是为了保持独立和学会分离.mp3

2.莎兰:愤怒,是为了保持独立和学会分离.pdf

3.莎兰:恐惧,让与内在深入连接成为可能.mp3

3.莎兰:恐惧,让与内在深入连接成为可能.pdf

4.王宇赤:正确处理情绪,做情绪的掌舵手.mp3

4.王宇赤:正确处理情绪,做情绪的掌舵手.pdf

5.李旭:处理孩子情绪:如何安抚孩子的消极情绪.mp3

5.李旭:处理孩子情绪:如何安抚孩子的消极情绪.pdf

6.李孟潮:回归内在,找到内心的平和与喜悦.mp3

6.李孟潮:回归内在,找到内心的平和与喜悦.pdf

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