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课程介绍
课程来自于极客时间李一帆《恋爱必修课》
谈恋爱看起来很简单，但是想要长久，良好的感情关系是非常困难的。
在恋爱之前，不知道如何开始一段爱情，如何去追求对方；身处爱情中，问题也是层出不穷，不懂得如何培养感情，让感情升温；恋爱多了，双方会变得越来越淡，不知道如何才能保持新鲜感。单身者总是被催促，相亲老碰见一朵奇葩，谈情说爱的人又苦于经营关系…
我们一直在努力学习以获得新技能，从蹒跚学步到牙牙学语，从徒手带根到闭眼背英文。但是学校从未开设过一门课程，教你如何爱上某人，或如何享受被人爱。恋爱如同一场考试，没有学习就没有。
于是，我们就开设了这样一门恋爱必修课，通过这门恋爱课，帮助你建立一个正确的恋爱框架，让更多的人能永远朝正确的方向，为自己的爱筑起一道美丽的风景线。
因此，我们请到了李一帆老师，他曾经在校内网、天涯社区上发表过《金庸教你谈恋爱》，受到了很多网友的喜爱，被评为年度天涯社区武侠十大牛人。后又多出了感情畅销书《爱是一物降一物》。此外，他也有多年的情感咨询经验，长期提供亲密关系建立及维护方面的顾问服务，接触过大量各种个案，具有丰富的情感咨询经验。
李一帆老师将在这门课上与你探讨爱的能力，其中包括爱情的目标和心态；如何打开和发展一段亲密关系；如何保持良性的亲密关系；怎样避免恋爱中的雷区，如何在爱中成长等；您可能会在生动有趣的事例，真实的经历中，学习如何谈论爱情，更重要的是，学会在一段爱情中，重新认识自己，修炼自我。
课程模块设计
在本次课程中，我们会以 10 个恋爱中的常见问题为主线，串起一段感情的开始、发展和结局。
在谈恋爱前，我们应该设定什么样子的目标，才能帮我们找到正确的方向？“TA 到底爱不爱我”这个问题，到底有没有标准答案？怎样开启和推进一段亲密关系，才是恋爱的正确打开方式？以及在暧昧阶段，如何把握合适的节奏，制造更多的火花？
当我们走进一段感情后，是不是就可以高枕无忧了呢？并不是，恋爱中的问题一点也不会比恋爱前少，我们会探讨怎样创造新鲜感、仪式感？谈钱到底伤不伤感情？遇到“高级渣”怎么办？等问题。
另外，分手了到底是谁的错，以及相亲的时候有哪些注意事项，我们都会带着你一一分析。最后，我们还给你准备了三个延伸阅读的话题，聊聊恋爱里那些有趣的事情。
这些都是李一帆老师在情感咨询过程中，被问到次数最多的共性问题，是中文互联网上频上热搜的热门问题，也是多次帮人解决亲密关系中矛盾的关键问题。在这门课程，我们会就这些问题分析，帮助你找到解决办法。
- 当你不知道找什么样的对象适合自己的时候，你可以使用“恋爱目标三步走”方法；
- 当你害怕自己遇到“渣男渣女”的时候，你可以使用“高级防渣手册”；
- 当你去参加一次相亲会，不知道怎么做的时候，你可以对照“相亲注意事项”清单；
- …
这门课会是一门对你有用的课，也是一门有意思，让你回味无穷的课。
课程大纲
| ├──00 开篇词 爱与被爱，是人一生最值得学习的能力.mp3 13.26M
| ├──00 开篇词 爱与被爱，是人一生最值得学习的能力.pdf 2.35M
| ├──01 视频.mp4 13.41M
| ├──01 是终点也是起点：你的恋爱目标是什么？.pdf 3.31M
| ├──01｜是终点也是起点：你的恋爱目标是什么？.mp3 15.86M
| ├──02 拒绝焦虑状态：TA到底爱我吗？.mp3 15.55M
| ├──02 拒绝焦虑状态：TA到底爱我吗？.pdf 2.51M
| ├──03 冒犯有时是必要的：如何开启一段亲密关系？.pdf 2.91M
| ├──03｜冒犯有时是必要的：如何开启一段亲密关系？.mp3 17.92M
| ├──04 亲密关系的本质是分享：如何把握暧昧的窗口期？.mp3 19.55M
| ├──04 亲密关系的本质是分享：如何把握暧昧的窗口期？.pdf 6.02M
| ├──05 创造型与消费型活动：两个人在一起没事干怎么办？.mp3 13.14M
| ├──05 创造型与消费型活动：两个人在一起没事干怎么办？.pdf 3.91M
| ├──06 小心看上去平平无奇的陷阱：如何防范高级渣？.mp3 14.67M
| ├──06 小心看上去平平无奇的陷阱：如何防范高级渣？.pdf 2.92M
| ├──07 无法回避的现实问题：“亲对象”也要明算账？.pdf 4.01M
| ├──07 无法回避的现实问题：“亲对象”也要明算账？.mp3 21.54M
| ├──08 七年未必痒：如何营造亲密关系的新鲜感？.mp3 15.68M
| ├──08 七年未必痒：如何营造亲密关系的新鲜感？.pdf 3.41M
| ├──09 相亲与恋爱套路不一样：相亲有哪些需要注意的？.mp3 20.68M
| ├──09 相亲与恋爱套路不一样：相亲有哪些需要注意的？.pdf 3.88M
| ├──10 恋爱成功不是只有结婚一条路：分手是我错了吗？.mp3 14.31M
| ├──10 恋爱成功不是只有结婚一条路：分手是我错了吗？.pdf 3.08M
| ├──11 独身主义也不赖：选择不结婚究竟是选择了什么？.pdf 3.95M
| ├──11 独身主义也不赖：选择不结婚究竟是选择了什么？.mp3 17.64M
| ├──12 姐弟恋也很可爱：姐弟恋有什么好处和注意事项？.mp3 20.09M
| ├──12 姐弟恋也很可爱：姐弟恋有什么好处和注意事项？.pdf 3.75M
| ├──13 千古难题真难办：如何跨越家庭背景的差异？.mp3 21.15M
| ├──13 千古难题真难办：如何跨越家庭背景的差异？.pdf 3.99M
| ├──春节加餐1 公主，快放开那只巨龙！.mp3 415.65kb
| ├──春节加餐1 公主，快放开那只巨龙！.pdf 2.93M
| ├──春节加餐2 恋爱课答疑集锦：人潮之中彼此相视而窃喜.mp3 984.22kb
| ├──春节加餐2 恋爱课答疑集锦：人潮之中彼此相视而窃喜.pdf 3.43M
| ├──春节加餐3 恋爱课直播集锦：恋爱这件小事儿.mp3 742.18kb
| ├──春节加餐3 恋爱课直播集锦：恋爱这件小事儿.pdf 2.35M
| ├──结束语 但行好事，莫问前程.mp3 10.24M
| └──结束语 但行好事，莫问前程.pdf 2.35M
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