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 《佛学与养生》内容简介

传真法师,法号正宏,俗名李义将。安徽颍上人。1968年生。1987年在南京栖霞寺出家。1990年在常州天宁寺受戒。1988年在栖霞山佛学院学习。1993年入南京大学历史学系,研修历史、中文、佛学及外文等课程,是改革开放后较早进入大学(非佛学院)学习的僧人。现为南京栖霞寺监院兼知客,九华山玄奘寺、溧水无想寺监院。

2009年7月18日上午9点30分,南京玄奘寺住持传真法师在南京图书馆负一楼讲课《佛学与养生》,分析历史上佛教与养生、道教与养生、易学与养生、医学与养生、儒学与养生的关系,阐述如何利用佛教的方法去养生。

 烈日炎炎,热浪席卷南京,高温给市民的健康带来了黄色警报。酷暑之中,南京图书馆一场“佛学与养生”讲座,用佛学观点引导听众修心养性、心境平和,为读者们带来夏日的清凉。
7月18日上午,南京玄奘寺、无想寺住持,南京市佛教协会副会长、玄奘书画院院长传真法师如约走进南图,为听众们介绍中国传统文化中儒释道及中医各家的养生特点,阐述佛法治心,因果修心对身心健康的重要作用。一袭袈裟、一串佛珠、一杯清水端坐于讲台的传真法师,慈眉善目,侃侃而谈,吸引了近500位听众到场。传真法师表示,不管地位高下,高贵贫贱,没有人能逃脱生死过程。佛学就是感化并教育人们,在这个生死过程中去除杂念、多行善事,在当今和谐社会建设中也发挥了重要作用。对于大家关心的佛法养生,传真归纳了几种方法:一种是用佛教传统的瑜珈修练身心,达到自我放松的心灵体验;还有是通过禅定(静坐)的方法去病消灾,调节身心、益气补血;再有是要制定良好的起居饮食习惯,保持好的习惯可以预防疾病的产生。
整场讲座持续了近3个小时。拥有300多个座位的多功能厅走道里、侧门口都挤满了慕名而来的听众,有的席地而坐,有的倚墙而立,无一例外的是手中都拿着笔纸,认真聆听笔记。传真法师讲的投入,听众听的入迷,现场还不时爆发出阵阵笑声和接连不断的掌声。大师的讲座,没有去分辨深奥的佛理禅机,而是以“出世之心”叙“入世之理”,通俗易懂,大到圣人语录,小到答疑解惑,都用绘声绘色的语言来引领我们感悟人生的真谛,化解生活的困扰

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