课程介绍

课程来自于 反指责 找到被指责中的资源

如何在被指责中更优秀、如何在被指责中轻松快乐、如何在被指责中找到亲密 如何在被指责中更强大、如何在指责中理解他人 拥有强大、柔软、快乐的自己,这一次我会和你一起颠覆以前的恐惧、愤怒和反感重新认识被指责,陪你一起成为,新的自己。

反指责 找到被指责中的资源插图

文件目录

01【1.1】什么是被指责.mp3

01【1.1】什么是被指责.pdf

02【1.2】被指责为什么会让你受伤?.pdf

反指责【2.0】答疑直播.mp3

02【1.2】被指责为什么会让你受伤?.mp3

反指责【3.0】答疑直播.mp3

03【1.3】怎样应对被指责?.pdf

03【1.3】怎样应对被指责?.mp3

★ 附:反指责 4 问.mp3

反指责【4.0】答疑直播.mp3

★ 附:反指责 4 问.pdf

04【2.1】被指责即被否定.pdf

04【2.1】被指责即被否定.mp3

05【2.2】重新认识被否定.pdf

05【2.2】重新认识被否定.mp3

反指责【5.0】答疑直播.mp3

06【2.3】判断被否定的真假.mp3

反指责【6.0】答疑直播.mp3

06【2.3】判断被否定的真假.pdf

07【2.4】选择更优秀的方法.pdf

07【2.4】选择更优秀的方法.mp3

08【2.5】心疼被否定的自己.mp3

08【2.5】心疼被否定的自己.pdf

09【4.1】指责即抛弃.mp3

09【4.1】指责即抛弃.pdf

10【4.2】重新认识被抛弃.mp3

10【4.2】重新认识被抛弃.pdf

11【4.3】判断抛弃的真实性.mp3

11【4.3】判断抛弃的真实性.pdf

12【4.4】选择更亲密的方法.mp3

12【4.4】选择更亲密的方法.pdf

13【4.5】心疼被抛弃的自己.pdf

13【4.5】心疼被抛弃的自己.mp3

14【5.1】被指责即被惩罚.mp3

14【5.1】被指责即被惩罚.pdf

15【5.2】重新认识被惩罚.mp3

15【5.2】重新认识被惩罚.pdf

16【5.3】三个判断.pdf

16【5.3】三个判断.mp3

17【5.4】选择更强大的方法.mp3

17【5.4】选择更强大的方法.pdf

18【5.5】心疼被惩罚的自己.pdf

18【5.5】心疼被惩罚的自己.mp3

19【6.1】被指责即被控制.mp3

19【6.1】被指责即被控制.pdf

20【6.2】被控制是自由、快乐的源泉.pdf

20【6.2】被控制是自由、快乐的源泉.mp3

21【6.3】什么是真正的拒绝?.pdf

21【6.3】什么是真正的拒绝?.mp3

22【6.4】四步快乐法.pdf

22【6.4】四步快乐法.mp3

23【6.5】选择快乐的方法.mp3

23【6.5】选择快乐的方法.pdf

24【6.6】心疼被要求的自己.mp3

24【6.6】心疼被要求的自己.pdf

25【6.7】谁是受害者.mp3

25【6.7】谁是受害者.pdf

26【6.8】指责者有哪些委屈?.mp3

26【6.8】指责者有哪些委屈?.pdf

27【6.9】如何理解指责者.mp3

27【6.9】如何理解指责者.pdf

28【6.10】重新认识被指责.mp3

28【6.10】重新认识被指责.pdf

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