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《太极浮屠混元桩》视频13节+文档

课程介绍

课程来自于 《太极浮屠混元桩》视频13节+文档，防止资料和谐，已压缩打包加密，解压密码购买后可见。

修炼太极混元桩，先搞清一个名词，混元一气。

人体的混元气是由先天元气与后天水谷之气，及天、地、自然万物灵气混合而成。简单地讲，就天、地-、人、世间万物之灵气为我所用，从而达到与天地自然相融和，法于阴阳，以度天年。

文件目录

关于吊丹 .pdf

1，吊丹开肋法 .mp4

2，兜桩法 .mp4

3，裹桩法 .mp4

4，兜裹桩法 .mp4

5，独立桩法 .mp4

6，磨盘桩法 .mp4

7，吊蟾桩法 .mp4

8，万式桩法 .mp4

9，正颤桩法 .mp4

10，腹腔自旋法 .mp4

11，回旋式（一）法 .mp4

12，回旋式（二）法 .mp4

13，丁八步练法 .mp4

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