课程介绍

课程来自于 丛非从《怼怼实践课》活出生命力,怼怼更快乐

讲师介绍

丛非从,应用心理学硕士、国家二级心理咨询师、国家首批认证萨提亚咨询师。

不是很正经(非学院派风格)的80后宅男。曾接受7年学院派心理学教育,早年在北京某萨提亚机构工作多年,跟随国内外众多一线老师学习萨提亚、释梦、催眠、精分、存在人本等一系列心理理论及技术。长期在实践中整合应用,形成了幽默又接地气的丛式风格。常年在北上深等城市开设萨提亚自我成长、OH卡训练等工作坊。

著有畅销书《自我成长的力量》、《找到意想不到的自己——萨提亚模式与自我成长》、《原来,懂比爱更重要》、《你是在恋爱,还是在发神经》等,并担任多家杂志与网站专栏作家。

真正的关系,来自于我可以怼、敢怼、会怼,然后我就有了选择权,我可以维护你保护关系,也可以优先自己保护自己

丛非从《怼怼实践课》活出生命力,怼怼更快乐插图

适合人群:

01、当伴侣、父母等人让你不爽的

02、有的人踩着鼻子上脸的

03、有人侵犯你的界限的

04、有的人又傻又素质低的

05、看一些人不爽的

06、自己有点心情不爽的

07、其他你想找点开心的

五大模块

识别篇:识别对方伤害你的心理套路

破解一:破解被攻击的两种方式

破解二:破解被控制的两种方式

破解三:两种方式破解被评判

破解四:辅助方法和基本功

文件目录

00 为什么要学怼人?.mp3

00【我们一起的日子】.pdf

00 怎么怼人?.mp3

怎么怼人?.pdf

00 为什么要学怼人?.pdf

为什么要学怼人?.pdf

如何怼人?.pdf

00 怎么怼人?.pdf

【怼怼课】答疑直播1.mp4

【附1】处理矛盾的4种境界.pdf

01【看招】是什么让你不爽了?.pdf

01【看招】是什么让你不爽了?.mp3

【附2】冲突中内心的害怕.pdf

02【看招】识别攻击.pdf

02【看招】识别攻击.mp3

【怼怼课】答疑直播2.mp4

如何怼人?.mp3

【怼怼课】答疑直播3.mp4

为什么要学怼人?.mp3

【附3】现实制裁.pdf

03【看招】识别控制.pdf

怎么怼人?.mp3

03【看招】识别控制.mp3

【怼怼课】答疑直播4.mp4

教你如何轻松怼回去.mp4

04【看招】识别评判.mp3

【附4】你吵架的目的是什么?.pdf

04【看招】识别评判.pdf

05【拆招】拆招的2个动作.mp3

【怼怼课】答疑直播5.mp4

【附5】练习的重要性.pdf

05【拆招】拆招的2个动作.pdf

06【拆招】拆攻击:刚怼.pdf

06【拆招】拆攻击:刚怼.mp3

【怼怼课】答疑直播6.mp4

07【拆招】拆攻击:柔怼.pdf

07【拆招】拆攻击:柔怼.mp3

08【拆招】拆控制:刚怼.mp3

08【拆招】拆控制:刚怼.pdf

09【拆招】拆控制:柔怼.pdf

09【拆招】拆控制:柔怼.mp3

10【拆招】拆评判:刚怼.pdf

10【拆招】拆评判:刚怼.mp3

11【拆招】拆评判:柔怼.mp3

11【拆招】拆评判:柔怼.pdf

12【基本功】不要辩解.pdf

12【基本功】不要辩解.mp3

13【基本功】其他.pdf

13【基本功】其他.mp3

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