资源简介:

资源大小:513 MB

产品定位: 中青年,老年人
卖点: [权威专家]:黄宗隆,台湾著名中医师,南怀谨弟子, 五步养生法创始人,在上海浦东坐堂行医。
[课程特色]:黄宗隆大师,有深厚的医学、国学、武术功底,提出中医养生新理念,结合五大,五蕴,五行,独创五步养生法“正骨、柔筋、调气、和血、养精神”,让你活得更健康,更长寿,更舒坦。

内容介绍 
A面
彻底解决人生三大困境
? 莫名其妙地生
? 无可奈何地活
? 不知所然地死
B面
没病的人未必健康,
健康的人未必长寿,
长寿的人未必开心。
《五步养生法》融合中医、国学理念,
告诉您生的道理(身心兼顾),养的顺序(求实养虚),调的方法(从下往上),
正骨、柔筋、调气、和血、养精神,五步养生,一步到位。
各集标题
第一集 快乐养生
第二集 知生才会养生
第三集 养生先养骨头(上)
第四集 养生先养骨头(下)
第五集 养生的顺序
第六集 柔筋 调气 和血
第七集 养精神
第八集 心静自然养
主讲专家介绍 
黄宗隆,台湾著名中医师,中医整体养生新理念——“正骨、柔筋、调气、和血、养精神”的五步养生法创始人,中医养生学专家。出生于医学世家,幼蒙家学惟爱岐黄,八岁起师从著名国学大师南怀瑾先生习禅练武,系统学习国学,深谙儒释道精髓,同时研习中医理论。及长,远赴加拿大学习西医,并获得脑神经内科学士学位。1995年在中国中医科学院师从王雪苔教授修业针灸,获针灸学硕士学位,又赴上海中医药大学师从李鼎教授获中医学博士学位。如今的黄医师将中西医融会贯通,取长补短,独成一家,在上海浦东坐堂行医,悬壶济世,堂号“琉璃光”。以药师如来的十二大愿为愿景,行医之余开坛讲学,传授释道养心之学,颇受精英人士青睐。

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