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 《四季养生堂-谷雨》内容简介

谷雨是春天的最后一个节气,这时候不再是春雨贵如油的时候,而是春雨潇潇,大大有利于谷类农作物的生长。

关于谷雨还有一个掌故,与仓颉和汉字有关。仓颉,本姓侯冈,名颉,号史皇氏,陕西省渭南市白水县阳武村人,为轩辕黄帝左史官。在远古时代,没有文字,先民结绳记事,但绳结多了容易相似,搞不好就记混了。仓颉根据日月星辰的运行轨迹、龟甲的纹路形状、鸟兽足印等,在谷雨节气这一天顿悟而创造了汉字,惊天地、泣鬼神,结果“天雨粟,鬼夜哭”。也就是说天上忽然下起了谷子的雨,这就是“谷雨”节气的来历。

所以谷雨这个节气和汉字有着不解的渊源。今天我就来说说汉字,以及写字和养生的关系。

总结汉字的造字方法,有以下四种:

象形:用文字的线条或笔画,把要表达物体的外形特征具体地勾画出来。例如“月”字像一弯明月的形状,“龟”字像一只龟的侧面形状,“鱼”是一尾有鱼头、鱼身、鱼尾的游鱼,草字头就是两束草,“门”字就是左右两扇门的形状。而“日”字就像一个圆形,中间有一点,很像我们在直视太阳时所看到的形态。象形字来自于古代的图画文字,但是图画性质减弱,象征性质增强,它是一种最原始的造字方法。

指事:含有绘画中较抽象的东西。例如“刃”字是在“刀”的锋利处加上一点,以作标示;“凶”字则是在陷阱处加上交叉符号;“上”、“下”二字则是在主体“一”的上方或下方画上标示符号;“三”则由三横来表示。这些字的勾画,都有较抽象的部分。

形声:形声字由两部分组成——形旁和声旁。形旁是指示字的意思或类属,声旁则表示字的相同或相近发音。例如“樱”字,形旁是“木”,表示它是一种树木,声旁是“婴”,表示它的发音与“婴”字一样;“齿”字的下方是形旁,画出了牙齿的形状,上方的“止”是声旁,表示这个字的相近读音。

会意:会意字由两个或多个独体字组成,以所组成的字形或字义合并起来,表达此字的意思。例如“酒”字,以酿酒的瓦瓶“酉”和液体“水”合起来,表达字义;“解”字的剖拆字义,是以用“刀”把“牛”和“角”分开来字达;“鸣”指鸟的叫声,于是用“口”和“鸟”组成;还有我们中医的医字,整个是人受伤以后,被医生麻醉抢救手术的一个图形组合和会意。

汉字的发生发展经历了符号、甲骨文、金文、小篆、隶书、楷书、行书以及繁体和简体的变化,但是万变不离其宗,起到了帮助人类传神达意的作用,是由形象到抽象,以及由抽象到形象的重要媒介。

很多老年人在退休以后,开始学习书法,每天花费一定的时间练习书法,非常有利于修身养性,能够延年益寿。相反我们很多年轻人现在整天离不开电脑,打字速度倒是挺快,只是机械地上下敲打,等到书写的时候,往往出现提笔忘字,别说写毛笔字了,即便是写硬笔字,也是狗爬爬字,难看得很。

书写汉字不仅是工作生活的需要,而且也是怡情悦性、保障身心健康的重要手段。

笔迹字体反映着一个人的情绪和性格,同样通过练习书法,改变字迹笔体也能潜移默化改变性格和情绪。特别是用毛笔写字的时候,需要全神贯注、凝心静气,用气不用力,这样才能用软毛笔写出字的力道和劲道,高手还能力透纸背。这无异于一场气功、静坐的练习。很多书法家长寿的奥秘也就在这里,所以我劝大家在电脑时代还是别忘了动笔写字。

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