【博商博文书苑】杨洋：好情绪决定人生 杨洋的情绪管理课

课程介绍

课程来自于 【博商博文书苑】杨洋：好情绪决定人生 杨洋的情绪管理课

这套课程来自于【博商博文书苑】杨洋的情绪管理课。课程旨在帮助学员理解当代情绪与压力的现状，并探讨情绪与家庭十大暴力、认知与价值缺失、性格过当或缺陷、人性底层情绪等方面的关系。此外，课程还将深入讨论情绪与人际关系、原生家庭带来的情绪及疗愈、巨婴的情绪等相关主题。通过学习，学员将了解不动情绪如何高情商化解吵架、如何高情商地让他人快速喜欢你，以及情绪与高情商的关系等内容。最后，课程还将探讨如何解决愤怒情绪、化解产生对抗情绪以及应对讨厌憎恨某人的情绪。这套课程将提供丰富多样的案例和实践技巧，帮助学员提升情绪管理能力，拥有更好的情绪状态。

文件目录

1.1 当代情绪与压力现状.mp4

1.3 情绪与家庭十大暴力（下）.mp4

1.2 情绪与家庭十大暴力（上）.mp4

1.4 情绪与家庭十大暴力带来的危害.mp4

2.7 认知与价值缺失带来的情绪.mp4

2.5 性格过当或缺陷带来的情绪.mp4

2.1 情绪产生的根源.mp4

2.2 人性底层的情绪.mp4

2.6 情绪与人际关系.mp4

2.3 原生家庭带来的情绪及疗愈.mp4

2.4 巨婴的情绪.mp4

3.2 不动情绪如何高情商化解吵架.mp4

3.3 如何高情商的让人快速喜欢你.mp4

3.1 情绪与高情商的关系.mp4

4.2 愤怒该怎么解决.mp4

4.3 产生对抗情绪如何化解.mp4

4.1 讨厌、憎恨某人怎么办.mp4