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李松蔚 21天动起来训练营（含休息日共15次课）

课程介绍

课程来自于 李松蔚 21天动起来训练营（含休息日共15次课）

李松蔚《21天动起来训练营》让改变稳定持续发生 ，改变没那么难只要你掌握「改变」的规律，李松蔚邀请你加入这场不一样的「改变之旅」，让自己轻松又持续地「动」起来，轻松又持续地改变。

文件目录

Day1 欢迎词：请先保存一段时间不改变[].pdf

Day1 欢迎词：请先保存一段时间不改变[].mp4

Day2描述一个目标，但不用实现[].pdf

Day2描述一个目标，但不用实现[].docx

Day2描述一个目标，但不用实现[].mp4

Day3 目标三要素[].mp4

Day3 目标三要素[].pdf

Day4 目标的焦虑[].mp4

Day4 目标的焦虑 [].pdf

Day5 第一个路标[].pdf

Day5 第一个路标[].mp4

Day6-7 休息

Day8 从抱怨到自我负责[].pdf

Day8 从抱怨到自我负责[].mp4

Day9 实验者心态[].mp4

Day9 实验者心态[].pdf

Day10 你想做的事[].pdf

Day10 你想做的事[].mp4

Day11 别人想要你做的事[].pdf

Day11 别人想要你做的事[].mp4

Day12节奏 为什么间隔很重要[].pdf

Day12节奏 为什么间隔很重要[].mp4

Day13-14 休息

Day15[].pdf

Day15 做到一次就很好[].mp4

Day16 停下的新发现[].mp4

Day16[].pdf

Day17 把问题变成资源[].mp4

Day17[].pdf

Day18 旧毛线和新毛衣[].mp4

Day18[].pdf

Day19[].pdf

Day19 不急于变促成真的改变[].mp4

Day20-21 结营

jamison普通

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