📖 课程介绍

泥森的这门职场认知课,就是来帮你捅破这层窗户纸的。它不讲那些高高在上的大道理,而是把很多职场“老手”在实践中摸爬滚打总结出的经验,掰开了、揉碎了讲给你听。内容很实在,就是聚焦我们每天都会遇到的那些具体又头疼的问题。
这门课主要想帮你解决三件事:
第一,是帮你把心态调整好。别把精力都耗在自我怀疑和讨好别人上,建立起一个抗压的“心理屏障”,你才能轻装上阵,专注于自己的成长。
第二,是帮你理清职场里复杂的人际关系。比如怎么和领导有效沟通、怎么理解那些没明说的“潜规则”、遇到事情需要协调资源时该怎么开口。懂了这些,你在处理关系时会更从容,也能抓住更多机会。
第三,是实实在在地提升你的能力,并看得更远。课程里既有像面试答辩、高效沟通这样的实用技巧,也会和你探讨,除了做好手头工作,还有哪些能力值得长期投资,如何为自己的职业发展和收入增长多做规划。
课程的具体内容,涵盖了24个精华主题,可以分为四个板块:
关系篇: 会聊到比如职场中“人情往来”的底层逻辑、如何巧妙化解矛盾、面对不同风格的领导该怎么差异化应对等等。这部分能让你更懂中国职场的人情世故。
沟通篇: 会给你一些公开场合讲话的实用框架,教你把握与不同领导沟通的节奏和分寸,甚至如何与比较“自我”的同事或领导打交道,提升你的影响力和说服力。
成长篇: 会系统梳理职场中那些决定成败的关键点,教你如何提升自己在团队中的“能见度”,还会分享一些在特定环境(如体制内)中需要注意的避坑经验,帮你构建自己的竞争优势。
认知篇: 这部分会拔高一些,带你转换视角,像领导一样去思考问题,了解聪明人是如何为人处世的,以及有哪些心理学知识可以切实地改变我们的工作和生活状态,升级你看待职场的思维方式。
那么,哪些人可能会觉得这门课有用呢?
– 刚进入职场的新人,想快速适应,少走弯路。
– 工作几年遇到瓶颈,在人际关系、能力提升或方向选择上感到困惑的职场人。
– 有志于走向管理岗位,想提前理解领导思维和团队管理方法的人。
– 简单说,就是所有希望自己在职场中能更通透、更自信、发展更好的朋友。
职场是我们每个人都要长期经营的“战场”。有些经验,靠自己摸索要撞很多次南墙,如果能提前听到过来人的真诚分享,或许就能避开不少坑,走得更稳当。这门课的内容,就是希望能成为你职场路上的一个实用工具箱。
课程目录
- 关系篇 (共6讲)
- 1. 送礼的思维:不是讨好,是尊重与沟通
- 2. 如何化解突如其来的职场矛盾?
- 3. 面对不同风格的领导,你的策略该变一变
- 4. “求人办事”的开口艺术与分寸把握
- 5. 识别那些“只可意会”的办公室规则
- 6. 建立你的职场同盟,而非简单人脉
- 沟通篇 (共6讲)
- 7. 即兴发言也不慌:一个万能的高分模板
- 8. 与直属领导、大领导沟通的节奏差异
- 9. 如何应对身边的自恋型人格?
- 10. 汇报工作的关键:不是讲过程,是讲价值
- 11. 说服他人的底层逻辑:从“我要”到“他要”
- 12. 高效会议:如何成为那个推动议题的人?
- 成长篇 (共6讲)
- 13. 决定职场高度的九个关键认知
- 14. 提升存在感:让努力被看见的正确方式
- 15. 体制内/大公司的生存与发展避坑指南
- 16. 面试与述职答辩的核心技巧与准备
- 17. 除了专业技能,哪些软实力值得投资?
- 18. 主业之外,探索收入的第二曲线
- 认知篇 (共6讲)
- 19. 切换到“领导视角”:他们到底在关心什么?
- 20. 聪明人的处世哲学:分寸感与边界感
- 21. 告别讨好型人格:建立健康的职场心理边界
- 22. 从执行者到规划者:思维模式的转变
- 23. 压力管理:那些让你瞬间放松的心理技巧
- 24. 长期主义:规划你的五年职业发展图景
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