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CL体系维密塑形教师培训系列课塑形有用的,能够通过瘦身改变身材,可以减掉腰上和腿上的肉,平时一定要彻底的改变
课程大纲
01筋膜放松(辅具:按摩球泡沫轴按摩棒).mp4
02马甲线1(辅具波速球).mp4
03马甲线2(辅具TRX).mp4
04马甲线3(辅具波速球炮筒战绳).mp4
05美胸(辅具按摩球TRX普拉提圈).mp4
06美臀(辅具波速球炮筒).mp4
07全方位塑形课程(辅具壶铃波速球).mp4
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