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 本课程方案,既适合康复师、健身教练、瑜伽老师、按摩师、医生等,让你能够按照此方案直接设计方案,带会员康复,取得很好效果,也很适合自己有腰痛问题的朋友,按照方案循序渐进,自我康复!腰痛、腰间盘突出循序渐进的锻炼计划,教大家每天如何锻炼,不复杂,易操作,能坚持,效果好!

作者:李明威

毕业于北体大运动康复学院,主要研究运动康复与健康北京健行者运动康复创始人

之前在北体大运动康复中心、国家队、北京小汤山康复医院有丰富的康复经验

北京体科所《运动处方》项目主要成员多家公司、学校康复顾问

知乎、今日头条、微信平台知名康复师

李明威腰痛运动康复训练营:教练与患者必学,自我康复精品课程插图

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