#9527

芳芳《全面产后功能修复与塑形》15节成品跟练课

课程介绍

课程来自于 芳芳 全面产后功能修复与塑形

不少新手妈妈都十分的羡慕那些娱乐圈的演艺明星，似乎她们没有身材走形的困扰，而且身体恢复的十分的快。

小编今天给大家推荐一个课程，帮助产后妈妈们秒变辣妈！！

全面产后功能修复与塑形 · 15节成品跟练课

有效改善各类产后不适及疼痛, 针对性 修复, 综合 塑形

课程大纲

第15节 产后综合塑形 57'01.mp4

第14节 产后自主收髋 21'16.mp4

第13节 产后骨盆修复与翘臀 50'54.mp4

第12节 改善产后腰痛 45'34.mp4

第11节 改善产后肩颈疼痛 29'59.mp4

第10节 产后乳腺疏通 16'37.mp4

第09节 改善产后耻骨分离疼痛 16'51.mp4

第08节 产后盆底肌综合修复 31'52.mp4

第07节 改善产后直肠膨出 10'06.mp4

第06节 改善产后膀胱膨出 10'34.mp4

第05节 改善产后子宫脱垂 21'12.mp4

第04节 改善产后漏尿 25'52.mp4

第03节 产后腹直肌分离修复 38'58.mp4

第02节 产后呼吸与内脏归位 35'09.mp4

第01节 产后复元身心 35'29.mp4

jamison普通

收藏 海报 链接