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孙晶维秘体雕体态14天课程

课程介绍

课程来自于 孙晶维秘体雕体态14天课程

孙晶老师

04年开始从事瑜伽教学，十余年来，跟随国内外多位知名瑜伽大师进修。
15年作为烟台地区瑜伽代表，参加印度总理访华瑜伽演出 十余年瑜伽修习过程中，深受Universal Yoga，JivamulltiI Yoga。 Rocket Yoga ，Iyengar Yoga，Kundalini Yoga 影响。
深入学习国内外多位知名导师课程并通过考核获得认证。
2009年创立静心健身，同时展开普拉提体系学习及教学. 先后参与北极星，BC，斯多特等一线普拉提教学课程，获得相关所有认证。
与国内大部份老师都交流学习过，取长补短，整合思路，集中整理了很多精华从 而得到很多属于自己的整体模式，荣幸获得同行大家的认同。
我们学习维秘要选择有实力的老师。孙晶老师拥有多年的教学经验，体雕课程也打造了很多成功的学员。学习，就让我们从这里开始......

课程大纲

第每日骨盆前倾初级训练.mp4

第五天优姿优态-X型腿调整训练一.mov

第五天优姿优态-X型腿调整理论一.mov

第四天骨盆后倾训练进阶 训练.mov

第四天骨盆后倾训练进阶 理论.mov

第十每日假胯髋训练.mov

第十每日假胯髋理论.mov

第十天优姿优态-头前引调整训练二.mp4

第十天优姿优态-头前引调整理论二.mp4

第十四天肋骨外翻训练.mov

第十四天肋骨外翻理论.mp4

第十三天肋骨外翻训练.mov

第十三天肋骨外翻理论.mov

第十二天假胯髋训练.mov

第十二天假胯髋理论.mov

第三天骨盆后倾初级训练.mov

第七天优姿优态-o型腿调整训练一.mov

第七天优姿优态-o型腿调整理论一.mov

第六天优姿优态-X型腿调整训练二.mov

第六天优姿优态-X型腿调整理论二.mov

第九天优姿优态-头前引调整训练一.mp4

第九天优姿优态-头前引调整理论一.mp4

第二天骨盆前倾中级训练.MP4

第八天优姿优态-O型腿调整训练二.mp4

第八天优姿优态-o型腿调整理论二.mov

jamison普通

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