课程介绍

课程来自于依澜《14天古典舞韵瑜伽计划》视频课程

Wake瑜伽为瑜伽爱好者提供一个科学习练瑜伽的免费在线学习APP,正确的认识瑜伽、习练瑜伽、享受瑜伽。
 
瑜伽学习教程,包括传统哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、阿育吠陀、三瑜伽、艾扬格瑜伽、冥想等现代流行流派和独创流派等流派瑜伽课。通过课程学习,完成减脂、塑形、理疗、减压、保养修复等。
 

依澜《14天古典舞韵瑜伽计划》视频课程插图依澜《14天古典舞韵瑜伽计划》视频课程插图1

文件目录

01古典身韵之八大元素.mp4

02身韵组合.一曲茶炉暖色.mp4

03让指尖开花.小五花.mp4

04舞韵.不染讲解一.mp4

05舞韵.不染讲解二.mp4

06舞韵.不染讲解三.mp4

07舞韵.不染讲解四.mp4

08舞韵.不染讲解五.mp4

09舞韵.不染讲解六.mp4

10舞韵.不染讲解七.mp4

11舞韵.不染讲解八.mp4

12舞感提升秘籍一.mp4

13舞感提升秘籍二.mp4

14舞韵瑜伽课程编排技巧.mp4

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