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减肥一个月体重没有发生变化 可是身体的围度却减少了，这是什么原因？
在减肥期间你最关心的是什么?也许有些人会一本正经的回答，减肥减的是健康、是心情，跟体重没有多...
推荐8种减肥方法，减肥的最快的快速科学瘦身法
随着肥胖人群的大量出现，越来越多的减肥方式也在出现，出现的形式有节食减肥、减肥药、健身等方式...
胖子的人比瘦子寿命更短 几个让你瘦不下来的小细节 如何健康减肥不反弹？
都说吸烟有害健康，而你知道吗比吸烟更可怕的是肥胖，有研究结果表明肥胖比吸烟更影响寿命，所以，...
9个容易让屁股变大的坏习惯，推荐几个快速有效瘦屁股的方法
美臀其实和美腿都是女性想要的，这样的身材是很多女性为之心动的。如今很多人都说要减肥，不知道怎...
如何科学快速减肥，做到这6点你就成功了
大多数女性朋友减肥是为了美，但其实肥胖不但会影响外形，还会影响健康。下面我们就跟随汇众资源网...
日常生活8大坏习惯让你越变越胖 常见减肥食物推荐
你也许一直有颗想减肥的心，但奈何迟迟没有行动，那是因为人的惰性使然；你也许曾为减肥真的努力过...
顽固性肥胖的类型 顽固性肥胖如何减肥成功
顽固性肥胖的朋友体重一般在100公斤以上，看上去非常的臃肿，这种肥胖给生活和工作都带来很多的...
睡眠不足为什么会发胖 睡眠不足让你更渴望获得高卡路里
约30%的成年人大多数夜晚的睡眠时间少于6小时。有趣的是，越来越多的证据表明，睡眠可能是许多...
减肥第一步制定科学瘦身目标 靠谱的减肥应该怎么做？
这是一个比较典型的问题，“减肥”一事向来是大家比较关注的一个问题，无论是爱美的女性朋友还是喜...
八款饮食方法 帮大家跳出假期肥胖的怪圈
对于减肥的朋友而言很难逃脱“每逢佳节胖3斤”的魔咒，对于减肥的朋友是不是既欣喜又焦虑啊。不过...
秋季产后妈妈减肥9方法 三款秋季减肥食谱
进入秋季之后，大家一定要注意适量的饮食，对于身材过于肥胖的人来说，应该注意做好减肥的计划。如...
最佳的腰臀比例是多少 四个瘦腰动作让你恢复火辣身材
最佳腰臀比例是多少，我们先拿一个卷尺，测量一下自己的腰围，然后再测量你的臀围(一定要是臀部最...
长期熬夜会让人发胖 想减肥首先要改掉熬夜的习惯
现如今越来越多的人热衷于减肥，而减肥也是一件十分不易的事情，首先要改掉诸多不良的习惯。其中就...
出汗越多减肥效果越好吗 怎么根据体型来减肥
减肥的时候总是觉得只要坚持运动，并且大量出汗就能达到真正的减肥目的，那么，真的是这样吗？下面...
肥胖会传染 4个减肥运动生活在胖子堆里也能瘦身
都说减肥是这个时代的代名词，可是在我们身边的胖子一点也不少。还有人说，如果你身边的人比较胖，...
在生活中能满足以下五点减肥小技巧 就可以瘦的飞快
起减肥，科学的减肥方式是七分在于吃。三分在于练，想要让自己变瘦一定要找到适合自己的吃的技巧。...
产后要恢复之前的状态 产后减肥10种方法不可少
产后的女性，出现身材肥胖，走形这些都是很常见的问题。因为多数女性都希望自己的身材可以恢复到之...
为什么有的人总是吃不胖 养成这3习惯没准想不掉秤都难
最近网络上流行一些大胃王的视频，这些大胃王不仅吃的多，身材还是一级棒，看起来颇为秀色可餐。为...
为什么锻炼后体重反而增加 继续坚持运动减脂就在不远处
有些朋友运动几天后大惊失色，因为她们发现体重不仅没有下降，反而有所上升，这个时候她们可能就完...
减肥关键是新陈代谢 代谢快燃脂快一倍
减肥的关键主要是加快我们身体的新陈代谢，身体新陈代谢不正常的话，可能会拖慢减肥的速度。那么在...