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最强空手道大师全集教程_空手道实战教学

教程描述：最强空手道大师全集教程_空手道实战教学，日本空手道平安三段教学图解1,两腿分开与肩同宽，两脚成外八字步站立。两拳提至两大腿前。2,身体向左侧转动，左脚尖点地成虚步。同时，左拳屈肘格档，拳心朝内，右拳收至腰间。3.左脚踏实;右脚向左脚内侧上步，成并步站立。同时，右拳屈肘上提，拳心朝内。4.右拳随即经左臂向右格档，拳心朝内，左拳前臂内旋向下向左弧形直臂摆至腹前，拳心朝内。

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