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男女实用自卫防身技术视频教学课程共5集

所有的徒手攻击技术的基础建立在陷入了无法退避的危急关头这种前提下，因为对于自我防卫技术来说，针对危急情况，提前预防所占比重要更大。如果真的没有成功预防，而陷入危机关头，这种时候就需要攻击技术的介入了。

首先我们先从理论上了解这种技术，自我防卫技术中的徒手攻击，相比较于常规的散打，泰拳，柔道等竞技性体育运动来说，是有本质的区别。

为什么会造成这种本质的区别，是因为二者建立的目的就不相同，运动体育类的竞技项目是主要追求比赛的竞技性，其最终目的失去的比赛的胜利，从这一点上就造成战术上的区别，你可以选择强攻TKO，或者KO，还有比较常见的依靠点数获胜。

反观自我防卫技术，这种技术建立的基础是在于如何保证自身的安全，在受到侵害或者为了达成某种目的如何全身而退，所以自然而然的将自身的目的重心倾向于了如何最快使对方丧失行动能力。